ローイングマシンの結果 ~ Lumbungimgqxz

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ローローについてトレーニングマシンの1つであるローローを使うと背中（広背筋、大円筋）を鍛える事ができます。カヌーやボートを漕ぐ動いをするやつですね。背中を鍛えると、、逆三角形